3月時点で手帳・日記帳がどれも続いてます
続いている秘訣は？
第一に溜めない！これに尽きます。
どうして溜めなくなったか？
完璧を求めない！です。
何度も何年も手帳・日記を使い続けて、挫折して・・の繰り返しですが、始める時は完璧を夢見てます。１２月３１日には１日も抜けることなく、書き込んだ手帳や日記帳をペラペラすることを妄想するものです。しかし、現実は早くて１週間、普通で１か月ぐらいで、何か違う・・・となるものです。手帳に向かう時間が思うように取れなかったり、書き心地が思ったものと違ったり。
そんな時はあっさり、休む。
これはNOLTYリスティ１でライフログを綴ってます。私の行動を淡々と書いてます。これが後々役に立つんです。
こんな感じで抜けてる日があります。しかも、この１週間はあとあと埋めたんだと。思い出せなくて書ききれなかったのだと思われます。
書ききれなくなったら、書きたいと思った日から新たな気持ちで始める！そう思うとなぜか溜めなくなりました。
書きたいと思った内容から書く
私が使ってる手帳と日記の区分はこんなかんじです。
NOLTY エクリB6
スケジュール帳 仕事とプライベート混在
仕事用手帳
NOLTY リスティ１
Monthly＝毎日の主なニュース３つぐらい
weekly＝ライフログ
メモ＝モーニングページもどき
こちらモーニングページもどき。ほんとどうでもいい内容。
ほぼ日手帳weeksMEGA
Monthly＝読書記録
weekly＝何でもメモ（主にblogネタのメモ）
メモ＝お出かけ記録・出来事日記
blogのことを書いたり、Heaven and earth Designsのことを書いたり、書くことで行動できるような？
西国３３カ所巡りをした時のことを書き綴ってたり。
５年日記
無難な日記。どんな１日だったかわかる内容に。あとあと見て、あ～こんな日だったんだ～と思えるように。
１日のタイトルを付けて、どんな１日だったかすぐわかるように。
これだけあれこれルールを決めて書く手帳や日記帳を分けているので、毎日は正直きついです・・・自業自得なんですが。
これを１日で全部書ききろうと思うと、モーニングページ以外は前日のことを書いてるので
まず、昨日の１番のニュースって何だった？
昨日１日どんな１日だった？？１日の行動は・・・と。
blogの更新が止まってるな・・・えーと、次は何のネタにする？？？
昨日はお出かけしたから、写真貼って感想を書いておかないと・・・
５年日記いつまで書いた？？？？？
どう考えてもしんどいです。
そこで、２，３日に１回周期で考えました。溜めない！なんて言いながら、溜めてるじゃん・・・と思われるかもしれませんが、私の中で２，３日は溜まってません。１週間を超えると溜めた・・・と。
人間の記憶って１週間前のことなんか、特別なことがない限りほんと覚えてません。しかし、２日前のことぐらいなら何とかなります。３日となるとまあまあきつい。
それとその日の気分で書きたい内容のものから始めます。
例えば、昨日嫌なことがあったからモーニングページに憂さ晴らし！そこで、気分転換に新しいHeaven and earth Designsを始めてやろ！！！と意気込みます。で、ほぼ日手帳weeksMEGAを開いて、どんな作品を始める？と候補を記入。そこから、５年日記に昨日の嫌な出来事書いておこ！おっとその前の日のことが書いてなかった・・・モーニングページを見ながら、一昨日の出来事を思い出して記入。で、昨日のことを追加・・・
次の日、ライフログから書き出そう！３日も書いてないわ・・・とこの日は３日分を記入。テレビを見ながら書いてると、そんな出来事があったのか！とニュースが流れてきて、慌ててリスティ１に書き綴る。おっと昨日の主なニュースが抜けてるわ・・・と慌ててネットで確認。最近は新型コロナウイルスのことばかりだけど。
その次の日は休日。モーニングページはお休みにして、じっくりメモに写真貼って先週末におでかけしたっけ～と、不定期なことは休日にゆっくりと記入。
とこんな感じでゆる～く書いていると、空白日がなくなりました。
記入する面積が狭いことがいい！
何がいいって、記入する面積が狭い構造の手帳や日記帳を選んだのがよかった！
だだっ広～い日記を前にすると、何を書いていいやら・・・私が選んだ手帳・日記帳はどれも書くところがせまいのです。書く内容が限られることが結果としてよかったです。
書く楽しみを味わえたら
私のように何冊も手帳や日記帳を持たなくてもいいと思います。私はただの欲張りで、人がいい！というものは試したくて堪りません。その結果、こんな冊数になりましたが、手帳と日記帳をそれぞれ１冊ずつで十分です。
この年になれば人に言えない悩みや心の内があって、悶々と過ごすより書きなぐって少しでも気持ちが晴れれば・・・と思う毎日です。新型コロナウイルスの影響で不安なこともいっぱい。
その時の気持ちってその時にしかなれないもの。後で見た時にこんなことで悩んでいたんだ・・・とか、この時ってまだまだ若かったんだな・・・とか自分を知ることができます。人に「あなたはこういう人間だ！」と言われるより、ホント説得力があります。失敗したことを振り返ると次は！という気持ちにもなれます。
もちろんデジタルで残すのもいいですが、味わいある自分の字を残すのもいいのでは？
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